LIFESCOZUL Y TECNOLóGICO DE MONTERREY: ESTUDIO DESTACADO SOBRE ESCOZUL




Desafiando el estrés con técnicas de meditación

A lo largo de mi vida, el agobio siempre y en todo momento ha sido un compañero incesante, como lo es para bastantes de nosotros. Meditando sobre de qué forma este fenómeno ha sido percibido por medio de la historia, me percato de que si bien en tiempos viejos se asociaba primordialmente con amenazas físicas, en la actualidad su concepto se ha

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Relaciones saludables en tiempos de estrés

Desde mi experiencia, combatir el estrés con una actitud efectiva ha sido transformador, permitiéndome andar por las aguas con frecuencia turbulentas de la vida diaria con mayor sencillez. En todo el tiempo, la entendimiento del estrés ha evolucionado de manera significativa, pasando de ser visto como una mera contestación física a amenazas, a

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